Workshops, Meditationen, Rituale und Reisen

Bei Chimana kannst du verschiedene Arten der Meditation und schamanische Reisen erleben:

• Klassische Meditationen: dynamisch, geführt und in Stille
• Yogische Meditationen: inklusive Meditationen aus dem Kundalini Yoga, Atemübungen und Yoga Nidra
• Mantra Meditationen
• Geführte schamanische Reisen und körperloses Reisen
• Mondmeditationen mit schamanischer Trommel 
• Meditationen anlässlich keltischer Jahresfeste
• Meditative Yogapraxis

Du kannst Meditationen nutzen, um mehr Ruhe zu finden, psychische und physische Gesundheitsprobleme zu verbessern oder vorzubeugen, dir ein anderes Verhalten anzueignen, dein Bewusstsein zu erweitern oder mit deinem Unterbewusstsein zu kommunizieren.

Was sagt die Wissenschaft zu den Wirkungen der Meditation auf die körperliche und psychische Gesundheit?

"Schon nach einigen Stunden wirkt sich Meditieren spürbar auf die Psyche aus – weniger Stressanfälligkeit und ein Gefühl der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit. Das wiederum hat Auswirkungen auf körperliche Aspekte wie beispielsweise den Blutdruck, das Immunsystem oder den Cholesterinspiegel."
Zitat von der Webseite medizindoc, lies hier gerne mehr.

I. Workshops

26. April, 17.00 Uhr
Workshop Thema: „Vertrauen & Hingabe“ - vor Ort
mit Yoga, Meditation und schamanischer Reise
Dauer: 3 Stunden
Kosten: 45,- € je TeilnehmerIn

II. Die nächsten Meditationen, Reisen und Jahreskreisfeste 

01. Mai, 19.00 Uhr
Jahreskreisfest Beltane - vor Ort
Fest der Fülle, Sinnlichkeit und Lebensfreude
Dauer: ca. 120 Minuten
Kosten: auf Spendenbasis (Empfehlung 25,- €)

08. Mai 19.00 Uhr
Frühlings-Ritual der Wiedergeburt   - vor Ort
Loslassen. Erneuern. Erblühen
Dauer: ca. 90 Minuten
Kosten: 25,- € je TeilnehmerIn für den Einzeltermin

Teilnahme:
Alle Angebote können sowohl online als auch vor Ort genutzt werden, sofern nicht anders angegeben. Beide Varianten funktionieren hervorragend, sodass für jeden die passende Option dabei ist.

Bitte buche deine Online-Teilnahme hier oder sende mir eine E-Mail, wenn du vor Ort dabei sein möchtest.

Gerne kannst du eine Meditation oder Reise, abgestimmt auf deine Bedürfnisse, auch als Einzelsitzung erleben. Frage mich nach den Möglichkeiten. Ruf an oder schreibe mir eine E-Mail.